Drums Alive

Der Kreissportbund informiert:

Drums Alive ist ein sehr dynamisches und schweißtreibendes Ganzkörpertraining. Zu motivierender Musik und leichten Choreografien werden Drums-Stricks mit voller Kraft auf Pezzibälle, gegeneinander in die Luft und auf den Boden geschlagen. Die Trommelrhythmen bringen die Füße zum Tanzen und den Körper in Bewegung. Die Sportart ist für Jung und Alt geeignet und bringt eine Vielzahl an positiven Effekten mit sich, unter anderem die Förderung der Durchblutung, Stress- sowie Aggressionsabbau, stärkt die Muskulatur vor allem an Schultern und Armen und verbessert die Ausdauer.

Das neue Angebot findet voraussichtlich ab Februar beim Bildungswerk e.V. des KSB PM immer Freitag um 19.15-20.00 Uhr in Lehnin statt. Drums Alive kann natürlich einmal kostenlos getestet werden. Alle Interessierte können sich beim Bildungswerk unter 03382 7040200 oder per Mail melden.